俗话说：“早春早春，慎防春瘟”。春暖花开，万物复苏，各种有害病菌繁殖加快，加上气候变化无常，春季是各种传染病的高发季节，幼儿园集体生活，极易造成传染。为了确保幼儿健康成长，今天向大家分享如何预防流感病毒的小知识。

　　什么是流感？

　　流行性感冒（以下简称流感）是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，属于丙类传染病。目前感染人的主要类型是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。

　　流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也能引起感染。

　　流感的症状有哪些？

　　发病突然，会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状，但呼吸道症状较轻。宝宝患上流感后，食欲下降或没有食欲，有恶心、呕吐、腹泻等表现，精神状态较差，没有精力玩耍。如果有以上这些症状就要注意，因为你有可能已经被流感“盯上”了。

　　孩子患流感应该如何护理？

　　孩子被确诊流感后，病情较轻的可以遵从医嘱服药观察，而病情较重的则需要住院治疗。家长在看护孩子时，首先要做到及时隔离。隔离后，应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒。房间要保持通风。孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化和有营养，及时退热，治疗流感的常用药物是神经氨酸酶抑制剂。

　　日常如何预防流感？

　　1.接种流感疫苗

　　每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

　　2.多开窗通风

　　每天开窗通风，建议每次通风不少于30分钟，保持室内空气清新。

　　3.保持良好的个人卫生习惯

　　勤洗手：使用肥皂或洗手液，用流动水洗手，并用干净的毛巾擦手；

　　良好的呼吸道礼仪：打喷嚏或咳嗽时用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

　　良好的生活习惯：加强营养，合理膳食，适量运动，提高自身免疫力。

　　4.尽量少去人群聚集的公共场所，避免近距离接触发热、咳嗽或咽痛等有呼吸道症状的患者，必要时佩戴口罩并定时更换。

　　5.如出现流感样症状，应注意多休息，多喝水。鼓励轻症居家自我监测，接触家庭成员时佩戴口罩。一旦加重，立即戴好口罩及时到发热门诊就医，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。患者居家隔离要戴口罩，减少和家人接触；患者家人应佩戴口罩，减少交叉传染。患者不带病上班、上学。

预防流感，记住顺口溜：

流感季，要记牢;勤洗手，习惯好;

多通风，要防寒;不聚集，戴口罩;

勤锻炼，打疫苗;防流感，要趁早。

供稿：胡冬梅

审核：戴如霞