亲爱的家长、小朋友们：

　　近日，教育部印发《关于开展第7个近视防控宣传教育月活动的通知》，宣传教育主题为“注重行为干预，融入日常生活”。眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官。但是近年来我国儿童青少年近视问题呈高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。

　　如果想拥有健康的身体，享受精彩的生活，必须得有一双明亮的眼睛。今天，我们来看看幼儿园小朋友的近视防控科普知识有哪些吧？

　　视力不良

　　1.什么是视力不良

　　双眼中任一眼的视力低于5.0，那是意味着有“视力不良”。视力不良可以分以下三个等级。

　　轻度近视不良：视力=4.9

　　中度近视不良：4.8≥视力≥4.6

　　重度近视不良：视力≤4.5

　　近视不良：视力≤4.5

　　2.视力不良的常见原因

　　视力是眼睛健康状况的综合表现，导致儿童青少年视力不良的原因很多，其主要包括：

　　（1）视力发育异常（比如弱势）；

　　（2）视疲劳；

　　（3）近视；

　　（4）眼睛器质性的病变等。

　　视力筛查是发现眼睛存在异常最简单有效的方法，儿童筛查发现视力不良，家长需要高度重视，及时到眼科医疗机构进一步检查，查找出视力不良的原因，并进行相应的干预处理。诸如视力发育异常、视疲劳、部分眼病早期干预可以取得非常好的预后。

　　3.儿童视力发育与弱视

刚出生婴儿的视力低于0.1，正如身体会长高一样，人的视力也是随年龄逐渐发育的。随年龄增长，5-6岁时，大部分儿童的视力可接近成人水平，有些则要到6-8岁视力才能发育至5.0。但有一小部分儿童因为存在比较严重的屈光不正、斜视等，妨碍了视力的正常发育，如果在视力发育的可塑期不进行干预治疗，成年后视力低于正常人水平，俗称为“弱视”，我国人群中大概有3%左右的成年人有弱视。

儿童筛查特别是幼儿园期间，发现视力发育不良，应尽早复查干预治疗。早发现早干预，绝大部分儿童视力均可以提高或恢复到正常水平。

　　近视防控误区

　　1.看东西不清楚就是近视

学龄前儿童的视力大都不是近视而是远视和散光造成。

家长们发现孩子眼睛问题，应第一时间到专业眼科视光中心做检查。

　　2.1.0就是好视力

　　经常听家长讲，我家娃娃还能看到1.0，视力还不错，1.0到底算不算好视力？我们正常的视力都能发育到2.0,（极少数人可以达到4.0），1.0只相当于2.0的一半， 换句话说，我是2.0的视力，我在两米远能看清的目标，1.0视力的孩子需要在1米远的距离才能看清。

　　1.0的视力只是国家对部分用眼要求较高工作和行业的最低视力要求，它不是好视力的标准，8-10岁孩子的正常视力都应该达到2.0，低于1.5说明视力已经开始走下坡路，应该引起高度重视。当家长以为1.0是好视力的时候，往往会错过视力提升和干预的最佳时间，从近视防控的角度讲，在视力刚开始下降的时候通过合适的休息和改变用眼方法，视力很容易得到恢复，而一旦视力下降到0.3以下，情况就会变得很糟糕。

　　3.近视了随它去，长大后做个手术就OK了

　　做了手术并非彻底治愈近视！我们日常常听说的近视屈光手术，是针对近视基本稳定眼部条件适合的近视成年人，已广泛证实是矫正成年人近视的安全有效可预测性好的手段，其原理是如同在眼睛表面或里面植入了一个永远不用拿掉的“隐形眼镜”，这样手术后就可摆脱日常框架眼镜或隐形眼镜的配戴，但其近视导致的眼轴延长以及近视可能伴发的眼底病变的风险是无法改变也是无法逆转及摆脱的，因此手术后依然需要定期眼健康检查。所以，近视屈光手术并非是真正彻底治愈近视。

　　而处于近视进展期的儿童青少年则是禁忌的，同时近视程度越深，眼轴越长，眼底视网膜结构相对越薄弱，未来发生诸如视网膜裂孔及视网膜脱离、黄斑出血、脉络膜视网膜萎缩以及青光眼、白内障等风险越高，因此，近视更要重视控制。

　　4.近视戴镜越戴越深，能不戴尽量少戴

孩子视力下降，首先要专业检查，判定近视程度，如散瞳验光，测量眼轴等，配戴正确的近视眼镜矫正。

近视了，若不矫正，持续处于模糊疲倦的状态，会更容易导致近视的进展。近视了戴镜后近视呈现进展状态，非眼镜之错，而是导致近视进展的环境因素依然在持续影响所致。

绝大多数近视需要坚持戴镜。若时戴时而不戴，或仅看远时戴看近视不戴，则容易导致眼睛调节和集合功能失衡，更易导致视疲劳及其近视进展。

　　5.近视配镜时度数低些才好

　　近视欠矫配镜戴镜后依然处于相对模糊疲倦状态，与足矫配镜比较起来更容易导致近视增长快。近视配镜原则是获得最清晰矫正视力的最低近视度数，而不是牺牲了最佳矫正视力人为降低了度数欠矫配镜。不同的人最佳矫正视力也是不一样的，可以是0.8（4.9），或1.0（5.0），或1.2（5.1），或1.5（5.2）等，不能所有人都认定是以1.0 为矫正目标。

  6.反正都近视了，全班孩子都近视了，只能顺其自然

  大数据告诉我们大多数高度近视都是在初高中阶段（青春发育期）形成的，这是为什么？学业负担加重，用眼负荷增加是一个原因，但更深层的原因是近视的孩子由于眼内肌肉失调失去生长能力，束缚和禁锢了眼球的正常生长。

  在眼球前端约三分之一处生长着一圈睫状肌，睫状肌中间悬挂着晶状体，我们都知道，眼睛近视是从睫状肌的痉挛和僵持开始的，睫状肌痉挛以后失去调节能力，血液循环不畅，供氧能力不足，肌肉逐渐失去生长能力，孩子进入青春期后，身体长高，脸型变大，眼球也要跟着变大，而这个时候这道环会束缚和禁锢眼球向上下左右生长，被逼无奈的向前后轴生长，前后轴变长，近视度数就会越来越高，并且这种近视是不可逆的。正是这种思想让家长疏于防控，最终让孩子变成了高度近视并引发系列高度近视并发症。

　　加强近视防控

　　认识了近视防控误区之后，再来读一读防控儿童青少年近视核心知识十条，合力共筑“防护墙”。

　　预防近视是幼儿园和家长共同的责任,保护每一个孩子的视力，我们义不容辞让我们共同携手，用心呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！

撰稿：武艳影

审核：戴如霞