秋已至，暑假悄然来到了终点。这个暑假，中大班的小宝贝们过得怎么样？和爸爸妈妈去了哪些好玩儿的地方呢？假期中也发生了很多大事，“奥运会”你关注了吗？防洪救灾的故事你知道吗？相信你们都拥有了许多欢乐和成长的瞬间。

　　在接下来的时间里，让我们装载好快乐心情，投入幼儿园的怀抱，解锁新身份，一起迎接新学期的到来！这份充满爱的开学“收心锦囊”请大家注意查收哦！

恢复饮食习惯

　　暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，因此假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

调整作息时间

　　家长在假期的最后一段时间，应尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，适当缩短孩子的娱乐时间。每天安排一定的时间陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养孩子的阅读兴趣，更重要的是，可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入入园状态。

回忆快乐时光

　　家长与宝贝共同回忆假期里的趣事，幼儿园有趣的环境、可爱的小伙伴和亲切的老师，鼓励幼儿回园与老师、同伴分享假期趣事。比如：和小伙伴愉快的游戏、升班后教室很漂亮、老师很想念他、或者孩子上个学期取得进步、获得表扬的事情等等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

锻炼自理能力

　　暑假在家可能习惯了“衣来伸手，饭来张口”，为了让他们开学后可以尽快适应集体生活，希望家长们及早“放手”，让独立完成吃饭刷牙、穿脱衣物等力所能及的事，尽快恢复宝贝的生活自理能力。

寻求家园合作

　　即便在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急。一方面家长积极的引导回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和的老师进行沟通；让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

物品准备

　　请家长们利用这段时间，做足入园的物资准备：提前将孩子的床上用品洗一洗、晒一晒、消消毒，为开学做准备。

　　对于开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前就开始，要注意循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让吃不消，反而会适得其反。

亲爱的孩子们，

我们期待相聚的那一刻！

期待一个清风徐来的早晨，

在熟悉的幼儿园门口，

给你一个大大的、久违的拥抱！

整理：小红花幼儿园宣传室