为了增强教职工预防疾病的意识，倡导科学文明健康生活方式，加强健康教育，提升教职工急救应急能力，切实保障幼儿在园的身心健康和生命安全，同时提高教职工突发疾病自救、互救技能。江北新区小红花幼儿园于2024年11月25日开展了全体教职工参加的“预防疾病，关爱健康”为主题的健康知识讲座。

　　本次讲座由为民健康办宣教科焦影秋主任为全体教师开展了关于“预防疾病，关爱健康”的知识讲座。此次讲座涵盖了突发事件的应急处理、合理膳食、适量运动、心理平衡、定期体检多个方面内容。

　　首先，焦老师详细讲解了心肺复苏、人工呼吸等关键急救技能。通过生动的演示和实际操作指导，让教职工直观地了解了在紧急情况下如何正确实施这些急救措施，为挽救生命争取宝贵的时间。紧接着，焦主任为大家普及了肺癌、肝癌、胃癌及女性易发的宫颈癌、乳腺癌等癌症的常见疾病的发病原因与预防措施，强调早发现、早治疗的重要性。并从预防疾病的角度指出“合理膳食，适量运动，心理平衡，定期体检”是健康的四大基石，呼吁大家“好好爱自己”，做自己身体健康的第一责任人。

　　教师要育人也要“修己”，而“修己”的重要内容之一就是情绪管理。为了让老师们积极应对心理压力，负性情绪也常导致疾病的发生，焦主任在心理健康方面，分享了有效的解压、释压方法，如倾诉、运动、认知的转移、唱歌、跳舞、找人倾诉等发泄自己当下的不良情绪等方式，帮助教职工应对工作和生活中的压力，保持良好的心理状态。

　　通过此次讲座，我园教职工们不仅掌握了心肺复苏的急救技能，也了解常见疾病的预防知识还学会了在日常工作生活中，要积极处理不良情绪来应对压力，保持良好的健康心态，更好的呵护祖国的花朵。健康是宝贵的财富，让我们共同关注健康，预防疾病，乐享教育人生！

撰稿：刘文卓

审核：戴如霞