为进一步贯彻落实《3-6岁儿童学习与发展指南》精神，促进幼儿在体育晨间锻炼中动作发展的水平的提升，进一步提高教师对晨间锻炼科学性和适宜性的理解，南京江北新区小红花幼儿园于3月12日开展专题教研活动，活动邀请江苏省幼儿体育协会讲师张海清围绕晨锻炼计划制定意义、学期框架设计、各年龄段热身要点等内容展开深度研讨。

　　1.锻炼计划要科学

　　张老师指出，《指南》中强调：每天2小时户外活动中需包含结构化体能训练脑科学研究表明：规律运动可促进前庭觉发育，提升专注力与情绪调节能力。  且需要针对大中小不同的年龄段制定长期和短期计划。

　　2.体锻发展目标要明确

　　活动中，张老师结合《指南》将3到6岁幼儿平衡、协调、灵敏、力量和耐力的目标具体介绍了小朋友在其中发展的能力。老师们通过对动作的实际演练，了解不同的体育动作如何做的正确，为孩子做细致的示范，并且在晨锻与体育活动中选择合适的动作进行锻炼。

　　3.分龄热身运动要合适

　　小班适合情境化趣味激活，如模仿动物动作（小熊爬、小兔跳），搭配儿歌节奏，模仿大象甩鼻（肩部绕环）、蝴蝶振翅（侧弯腰）。

　　中班要尝试任务式循环热身设计不同的站点，如S型绕桩、钻山洞），用体能环、标志桶创设“森林探险”路径，激发挑战欲。  

　　大班要开展专项化动态拉伸，聚焦主训部位如跳绳前重点踝关节绕环、弓步压腿，同时让幼儿自主设计热身操。

　　运动不是机械训练，而是让幼儿在欢笑中感受身体的力量感与控制感，小红花的老师们将继续秉持着对体育活动的热情，以更专业的的课程设计搭建成长的阶梯，用更温暖的陪伴守护运动热情，让每个孩子在充满生命张力的运动中，让我们用专业守护童心，用运动赋能成长！

                                                                            供稿：彭天

摄影：彭天

审核：刘敏